Stresle başa çıkmak, travmadan iyileşmek, kaygıyı yönetmek veya ilişkilerinizi güçlendirmek: Danışma Randevusu Alın
Esra Yavuz, kalıcı değişimi desteklemek için Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), EMDR ve farkındalık temelli yaklaşımları bütüncül biçimde bir araya getirir.
EMDR ve Bilişsel Davranışçı Terapi başta olmak üzere kanıta dayalı yaklaşımlarla, güvenli ve destekleyici bir terapötik ortamda danışanlarımın ruhsal iyilik hallerini güçlendirmeyi amaçlıyorum. Bakırköy’de İnsula Psikoloji’de yüz yüze; Türkçe, Almanca ve İngilizce dillerinde çevrimiçi terapi hizmeti sunuyorum.
Hiçbir yolculuk birbirine benzemez. Her danışanımız için kişiselleştirilmiş bir yaklaşım oluşturuyoruz.
Buraya sizi getiren şey ne olursa olsun — yoğun kaygı, zor anılar, ilişki sorunları ya da kendinizi daha iyi hissetme isteği — sizi yargısızca dinleyerek, gerçekten görerek ve yanınızda olarak ilerliyorum. Burada acele, baskı ya da “doğru–yanlış” yok; kendi hızınızda kendiniz olabileceğiniz güvenli bir alan var. Mesleki bilgimi katı bir yöntem olarak değil, sıcak ve duyarlı bir duruşla kullanıyor; geçmişteki zor deneyimlerinizle nazikçe çalışırken bugün daha dengeli, daha sakin ve daha kendiniz gibi hissetmenizi destekliyorum.
Sayın Psikolog Esra Yavuz hanımı Istanbulda özel bir hastanede çalışan bir psikiyatrist doktorunun tavsiyesi üzerine tanıdım.Kendisini ilk çok güler yüzlü ve sıcakkanlı buldum.Ayrıca da çok genç.Bana panik bozukluluğumu yenmekde yardımcı oldu.Tam 6ay birlikte uğraştık bu tedavi aşamasında ve başarılı olduk.Çalışma yöntemleri geniş...görsel örneğin tablo-,kart- ,fotokopiçalışmaları...ödev olarak örneğin mektub yazmak...günlük mod skalası tutmak...bilgi veren fotokopileri okuyub değerlendirmek gibi vs. Yanında çalışanlar da çok ilgili ,sıcakkanlı ve positif insanlardı...kısacası Psikolog Esra Yavuz hanımı tavsiye ediyorum...onunla bir arkadaş gibi hoş sohbet edebiliyorsunuz ve zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorsunuz...aynı zamanda psikolojık sorunlarınızdan kurtuluyorsunuz...
Ben Esra hanımı internette psikolog araştırırken buldum. Yoğun bir panik atak sorunu için danıştım Esra hanıma. Kendisi çok iyi bir dinleyici, her zaman yanımda olduğunu ve her şey yoluna gireceğini bana hissettirdi. Sabırsızlıkla bekliyordum randevu gününü ki Esra hanıma gidip artık yine içimi dökeyim diye. Yaptığımız farklı pratiklerle ve verdiği ödevlerle kendimi geliştirdiğimi farkettim. Üstümden her zaman ağır bir yük alıyordu, ve her randevudan sonra mutlu ve gülümseyerek eve gidiyordum. Ayrıca farklı dil bilmesi benim için avantajlı oldu türkçemin yetmediği yerde sıkıntısız almanca konuşabildim. Eğer Esra hanımı 3 sıfatta tanımlayacak olursam bunlar da samimi, duyarlı ve ümit edici olurdu. Çünkü benim çok pasif biri olmama rağmen ümitli olmayı öğretti bana ve onun yanında çok rahatt ...devamı
İnternette uzun suren pskolog arayasim sonucu esra hanimin referanslari aldigi egitim danisan yorumlarini goz onune alarak bir cesaretle aradim ilk baslarda cok cekiniyordum esimle birlikte esra hanima ilk gittigimizde sanirim heyecandan konusamiyorduk esra hanim cinsel terapi konusunda bize cok yardimci oldu biz sadece cinsel terapi hakkinda yardimci olmasi gitmistik bize İlişki Sorunları İletisim sorunlari hakkinda da yeterince yardimi olmustur . Seanslarda hic sıkılmadan cok eglenceli bir sekilde vakit gecirdigimizi dusuyorum Ki seanslarimiz bitmis degil devam ediyoruz .Kendisi cok neseli guler yuzlu sizi sıkmadan işi oldugu icin degilde sanki sizin yillarca dostmussunuz gibi icten bir sekilde yardimci olmaya calisan ve isini layikiyla yapan bir pskolog kendisi genc yasina ragmen hemen ...devamı
Merhabalar.oncelikle böyle Bir anket olmasıni çok olumlu buluyorum .ben Esra Hnm.dan oğlum için destek istedim Ve olumlu sonuçlar aldım. Oğlumun kendine güveni tekrar geldi Ve şuanda vatanı görevini seçilmiş bir asker olarak Ankarada yapmaktadır.bunda en büyük payı Esra hnmda görüyorum. Kendisine şahsım Ve oğlum adına teşekkür ederim. Çalışmalarında başarılar dilerim...kesinlikle olumlu sonuçlar alicaginiza garanti verebilirim. Tavsiye ederim. Yapılan görüşmeler hasta ve Esra Hmm arasında saklı kalıyor bu önemli hasta açısından Esra Hmm benim görüşümde bu işi profesyonel yapan bir uzman
Bir danışmanlık görüşmesi planlamak ya da yalnızca daha fazla bilgi almak isterseniz, ihtiyacınız olan her adımda yanınızdayım. Hak ettiğiniz değişimi birlikte inşa edelim.